Kurse & Coaching
Online
Kurse
14 Tage kostenlos
Kiefer Yoga LIVE mit Julia
Jeden Samstag, um 20:00 Uhr finden meine Kiefer Yoga LIVE Trainings via Zoom statt! Jede Woche mit neuen Schwerpunkten und interessanten Neuigkeiten für einen gesunden Kiefer!
1. Teil: Kiefer Yoga Übungen, um deinen Kiefer ins Gleichgewicht zu bringen.
2. Teil: Natürliche Bewegungssequenzen für Becken, Wirbelsäule und mehr Flexibilität im ganzen Körper.
3. Teil: Sprechstunde für Fragen zum Thema Kiefer-Gesundheit (dieser Teil wird nicht aufgezeichnet!)
Gemeinsam vom Stress der Woche befreien, dem Kiefer eine Auszeit gönnen und Leichtigkeit im ganzen Körper spüren! Fühle dich wieder wohl mit deinem Kiefer!
Online-Kurs
Die Sprache deines Kiefers
Verstehe die Ursachen deiner Kiefer-Themen, und wie du sie selbstbestimmt beheben kannst
In diesem Kurs lernst du neue Zusammenhänge zwischen Kiefer und Körper, Stress, Gedanken und Emotionen kennen. Du erfährst, wie die Muskeln des Gesichts, insbesondere der Zunge, die Spannung im Kiefer beeinflussen. Erkenne, welche Ursachen Zähneknirschen, Schnarchen, Kieferverspannungen und anderen Kiefer-Themen zu Grunde liegen, und wie du sie dauerhaft beheben kannst.
Einführungsvideo jetzt ansehen:
Online Programm
Kiefer Yoga Mentoring
Du möchtest dich intensiv mit deinem Kiefer beschäftigen und deine Gesundheit und dein Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen? Dieses online Mentoring-Programm wird dir neues Wissen, hilfreiche Erkenntnisse und praktische Tools eröffnen, mit denen du deinen Kiefer ein Leben lang gesund erhalten kannst! Erfahre, wie dieses Programm dein Leben verändern wird...
Online möglich
Zungenband-Begutachtung
Bei Verdacht auf ein zu kurzes Zungenband bietet Julia die funktionelle Befunderhebung, sowie die Therapie vor und nach einer chirurgischen Durchtrennung an. Ohne Zungentraining wächst das Zungenband wieder an, dieses muss innerhalb weniger Stunden erfolgen. Julia begleitet dich oder dein Kind mit ihrer Erfahrung und ihrem Einfühlungsvermögen!
Jaw-Yoga
Schnarchen
Laut Angaben der American Academy of Dental Sleep Medicine (AADSM) schnarchen 40% der Männer, 24% der Frauen und sogar 10-12% der Kinder regelmäßig.
Mehr zu diesem Thema findest du im BLOG Beitrag.
Jaw-Yoga
Zähneknirschen & Kieferbeschwerden
Immer mehr Menschen leiden an Verspannungen im Kiefer, die mit Schmerzen, Zähneknirschen oder Zähnepressen einhergehen können. Ich nenne dieses Erscheinungsbild ‚Kiefer-Stress‘, da sich der Kiefer in einem Schutz-Verteidigungsmodus befindet, was eine Stressreaktion auslöst.
Mehr zu diesem Thema findest du im BLOG Beitrag.
Jaw-Yoga
Zahnfehlstellungen und Zahnspange
Mit Jaw-Yoga kannst du deine kieferorthopädische Behandlung (Zahnspange) optimal unterstützen! Durch die Herstellung der muskulären Balance im Mund-Kiefer-Gesicht-System kann die Zahnspange schneller und nachhaltiger wirken.
Mehr zu diesem Thema findest du im BLOG Beitrag.
Jaw-Yoga
Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD)
CMD ist keine endgültige Diagnose, auch dann nicht, wenn du sie schon seit mehreren Jahren trägst! In den letzten 10 Jahren habe ich hauptsächlich mit Menschen gearbeitet, die an "CMD" litten, d.h. mit Schmerzen und Funktionsstörungen im Kieferbereich zu mir kamen.
Mehr zu diesem Thema findest du im BLOG Beitrag.
